“Är det bra att tugga tuggummi?”

Tuggummi som innehåller xylitol har positiva hälsoeffekter. Xylitol kan förhindra hål i tänderna, genom att minska mängden bakterier i munnen. Tuggummi som innehåller socker kan jämföras med godis, och således ha motsatt effekt. ​​Det rekommenderas att man tuggar xylitoltuggummi efter måltider i 20 minuter. Det är dock viktigt att komma ihåg att tuggummi inte ersätter tandborstning.

Källa: https://www.healthline.com/nutrition/chewing-gum-good-or-bad#TOC_TITLE_HDR_8

Gilbert & Frida