“Är kladdkaka dåligt?”

Kladdkaka innehåller mycket smör som främst består av mättade fetter. Mättade fetter är skadliga för kroppen och är inte bra att äta i stora mängder. Kladdkaka innehåller också mycket socker vilket leder till att blodsockret snabbt stiger och sedan lika snabbt sjunker vilket resulterar i t.ex. trötthet. Att ibland äta kladdkaka är inte farligt.

Källa:

https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/fett/mattat-fett
https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/kolhydrater/socker

Amanda & Hanna