“Kan man bli illamående om man sover dåligt?”
Under sömnen sker många olika viktiga processer i kroppen. T.ex. hormonnivåerna förändras och halter av stresshormonet kortisol går ner. Ifall man sover dåligt och sömnen avbryts blir dessa processer "på hälft" vilket kan få en att må dåligt och påverkar bl.a. matsmältningen.
Källa:
https://www.aivoliitto.fi/aivoterveys/uni/paremmat-unet-parempi-elamanlaatu