“Får man finnar av nötter?”

Det är inte vetenskapligt klarlagt ifall nötter ökar mängden finnar. Många upplever ändå att de får mer finnar då de äter nötter, speciellt ifall man även annars lätt får finnar. Nötter innehåller mycket nyttiga fetter och är trots den eventuellt ökade risken för finnar ett bra tillägg till en hälsosam kost, även om de inte ska överkonsumeras.

Källor:

facingacne.com/guide-eating-nuts-acne/

cureus.com/articles/34874-epidemiology-of-acne-vulgaris-and-its-association-with-lifestyle-among-adolescents-and-young-adults-in-hail-kingdom-of-saudi-arabia-a-community-based-study

link.springer.com/article/10.1186/1471-5945-12-13 search.informit.org/doi/abs/10.3316/ielapa.898660961352787

Amanda & Gilbert